Rågknäcke med tofu och avokado

Frukost

10 min

Energi: ca 370 kcal
Protein: 19 g
Kolhydrater: 34 g
Fett: 18 g

• 2 skivor rågknäcke

• 100 g tofu

• 1/2 avokado

• 1 krm peppar

1. Rosta knäckebrödet lätt.

2. Skiva avokado.

3. Skär tofu i tunna skivor.

4. Lägg tofu och avokado på knäcket.

5. Krydda med peppar.

bottom of page