Bovetepannkakor

Frukost

7 min

Energi: ca 390 kcal
Protein: 18 g
Kolhydrater: 45 g
Fett: 15 g

• 1 dl bovetemjöl

• 1 ägg

• 1,5 dl sojamjölk

• 1 tsk olivolja

• 1 dl blåbär

1. Vispa samman bovetemjöl, ägg och sojamjölk.

2. Hetta upp stekpanna med olivolja.

3. Häll i smet och grädda 2 minuter per sida.

4. Upprepa tills smeten är slut.

5. Servera med blåbär.

bottom of page