top of page
Varm blåbärs- och plommonskål
Frukost
Tillagningstid
8 min
Energifördelning per portion
Energi: 240 kcal
Protein: 3 g
Kolhydrater: 26 g
Fett: 14 g
Ingredienser 1 portion:
• 1 dl blåbär
• 1 plommon
• 1 msk valnötter
• 1 tsk linfröolja
Instruktioner
1. Värm blåbär och skivat plommon i kastrull 2–3 minuter.
2. Häll upp i skål.
3. Toppa med valnötter.
4. Ringla över linfröolja.
5. Servera ljummen.
bottom of page