top of page
Ugnsbakade päron med choklad
Dessert
Tillagningstid
30 min
Energifördelning per portion
Energi: 330 kcal
Protein: 4 g
Fett: 19 g
Kolhydrater: 32 g
Ingredienser 1 portion:
• 4 päron
• 150 g mörk choklad 85 % (energität – begränsa vid viktkontroll)
• 1 dl hackade valnötter (energitäta – begränsa vid viktkontroll)
• 2 tsk kanel
Instruktioner
1. Sätt ugnen på 180°C och lägg päronen i ugnsform.
2. Baka 20 minuter.
3. Lägg choklad över och låt smälta.
4. Strö över valnötter och kanel.
5. Servera varm.
bottom of page