top of page
Tropisk fruktskål med pumpakärnor
Frukost
Tillagningstid
10 min
Energifördelning per portion
Energi: 280 kcal
Protein: 5 g
Kolhydrater: 36 g
Fett: 13 g
Ingredienser 1 portion:
• 1 dl mango
• 1 dl ananas
• 1/2 banan
• 1 msk pumpakärnor
• 1 tsk linfröolja
Instruktioner
1. Skär frukten i bitar.
2. Lägg i skål.
3. Strö över pumpakärnor.
4. Ringla över linfröolja.
5. Servera direkt.
bottom of page