top of page
< Back

Tonfiskröra med selleristavar

Mellis/Snack
Tillagningstid

10 min

Energifördelning per portion

Energi: 240 kcal
Protein: 29 g
Fett: 13 g
Kolhydrater: 3 g

Mellis/Snack
Ingredienser 1 portion:

• 1 burk tonfisk i vatten (ca 120 g avrunnen)

• 1 msk olivolja

• 1 tsk dijonsenap

• 2–3 selleristavar

• En nypa cayennepeppar

Instruktioner

1. Låt tonfisken rinna av ordentligt.

2. Skär sellerin i mindre bitar eller stavar.

3. Lägg tonfisken i en skål och blanda med olivolja och dijonsenap.

4. Tillsätt cayenne och rör om tills allt är jämnt fördelat.

5. Servera tonfiskröran tillsammans med selleristavarna.

bottom of page