top of page

Tonfiskröra med selleristavar
Mellis/Snack
Tillagningstid
10 min
Energifördelning per portion
Energi: 240 kcal
Protein: 29 g
Fett: 13 g
Kolhydrater: 3 g

Ingredienser 1 portion:
• 1 burk tonfisk i vatten (ca 120 g avrunnen)
• 1 msk olivolja
• 1 tsk dijonsenap
• 2–3 selleristavar
• En nypa cayennepeppar
Instruktioner
1. Låt tonfisken rinna av ordentligt.
2. Skär sellerin i mindre bitar eller stavar.
3. Lägg tonfisken i en skål och blanda med olivolja och dijonsenap.
4. Tillsätt cayenne och rör om tills allt är jämnt fördelat.
5. Servera tonfiskröran tillsammans med selleristavarna.
bottom of page
