top of page
Plommon- och blåbärssmoothie
Frukost
Tillagningstid
5 min
Energifördelning per portion
Energi: 250 kcal
Protein: 2.5 g
Kolhydrater: 30 g
Fett: 14 g
Ingredienser 1 portion:
• 1 plommon
• 1 dl blåbär
• 1/2 banan
• 1 msk linfröolja
• 1 dl vatten
Instruktioner
1. Lägg alla ingredienser i mixer.
2. Mixa tills slät.
3. Servera direkt.
bottom of page