top of page

Mustig köttsoppa med rotfrukter
Lunch/Middag
Tillagningstid
100 min
Energifördelning per portion
Energi: 410 kcal
Protein: 32 g
Fett: 22 g
Kolhydrater: 15 g

Ingredienser 1 portion:
• 120 g högrev
• 1 msk olivolja
• 1/2 gul lök
• 1 morot (neutral – variera)
• 1/2 palsternacka (neutral – variera)
• 2,5 dl köttbuljong
• Timjan
• Lagerblad
Instruktioner
1. Bryn köttet i olivolja.
2. Tillsätt lök och fräs 2 minuter.
3. Skär rotfrukter i 1–2 cm kuber och tillsätt.
4. Häll över buljong.
5. Sjud 60–90 minuter tills köttet är mört.
bottom of page
