top of page
< Back

Mangosmoothie med pumpakärnor

Frukost
Tillagningstid

5 min

Energifördelning per portion

Energi: 285 kcal
Protein: 5 g
Kolhydrater: 33 g
Fett: 15 g

Frukost
Ingredienser 1 portion:

• 1 dl mango

• 1/2 banan

• 1 msk pumpakärnor

• 1 msk linfröolja

• 1 dl vatten

Instruktioner

1. Lägg allt i mixer.

2. Mixa tills slät.

3. Servera direkt.

bottom of page