top of page
Blåbärs- och mangosmoothie med valnötter
Frukost
Tillagningstid
5 min
Energifördelning per portion
Energi: 295 kcal
Protein: 4 g
Kolhydrater: 30 g
Fett: 18 g
Ingredienser 1 portion:
• 1 dl blåbär
• 1 dl mango
• 1 msk valnötter
• 1 msk linfröolja
• 1 dl vatten
Instruktioner
1. Lägg alla ingredienser i en mixer.
2. Mixa tills slät konsistens.
3. Servera direkt.
bottom of page