Varm mjölk med honung och valnöt

Mellis/Snack

10 min

Energi: 240 kcal
Protein: 10 g
Fett: 14 g
Kolhydrater: 18 g

• 2 dl mjölk

• 1 tsk honung (använd sparsamt under veckan)

• 1 msk hackade valnötter (max 2–3 gånger/vecka)

1. Värm mjölken försiktigt utan att koka.

2. Rör ner honung.

3. Strö över valnötter före servering.

bottom of page