top of page
< Back

Varm havregröt med blåbär och kardemumma

Frukost

10 min

Energi: 285 kcal
Protein: 9 g
Fett: 5 g
Kolhydrater: 52 g

Frukost

Ingedienser

• 1 dl havregryn

• 2 dl vatten

• 0,5 dl mjölk

• 1 dl blåbär

• 1 krm kardemumma

Instruktioner

1. Koka upp vatten.

2. Tillsätt havregryn och låt sjuda 3–5 minuter.

3. Rör ner mjölk mot slutet.

4. Toppa med blåbär och kardemumma.

bottom of page