Ugnsbakade päron med choklad

Dessert

30 min

Energi: 330 kcal
Protein: 4 g
Fett: 19 g
Kolhydrater: 32 g

• 4 päron

• 150 g mörk choklad 85 % (energität – begränsa vid viktkontroll)

• 1 dl hackade valnötter (energitäta – begränsa vid viktkontroll)

• 2 tsk kanel

1. Sätt ugnen på 180°C och lägg päronen i ugnsform.

2. Baka 20 minuter.

3. Lägg choklad över och låt smälta.

4. Strö över valnötter och kanel.

5. Servera varm.

bottom of page