Tropisk fruktskål med pumpakärnor

Frukost

10 min

Energi: 280 kcal
Protein: 5 g
Kolhydrater: 36 g
Fett: 13 g

• 1 dl mango

• 1 dl ananas

• 1/2 banan

• 1 msk pumpakärnor

• 1 tsk linfröolja

1. Skär frukten i bitar.

2. Lägg i skål.

3. Strö över pumpakärnor.

4. Ringla över linfröolja.

5. Servera direkt.

bottom of page