Riskaka med mandelsmör och banan

Mellis/Snack

10 min

Energi: 175 kcal
Protein: 4 g
Fett: 9 g
Kolhydrater: 20 g

• 2 osaltade riskakor (variera spannmål under veckan)

• 1 msk mandelsmör (max 2–3 gånger/vecka)

• 1/4 banan

1. Bred mandelsmör på riskakorna.

2. Lägg på skivad banan.

3. Servera direkt.

bottom of page