Risgrynsgröt med kardemumma

Frukost

25 min

Energi: 325 kcal
Protein: 10 g
Fett: 11 g
Kolhydrater: 47 g

• 1 dl ris (variera med hirs/havre under veckan)

• 2 dl mjölk

• 1 tsk smör (använd måttligt under veckan)

• Kardemumma

• Salt (använd måttligt)

1. Koka ris och mjölk.

2. Låt sjuda 15–20 minuter.

3. Tillsätt smör och kardemumma.

bottom of page