Rågknäcke med avokado och groddar

Frukost

10 min

Energi: ca 350 kcal
Protein: 9 g
Kolhydrater: 30 g
Fett: 22 g

• 2 skivor 100 % rågknäcke (utan vete)

• 1/2 avokado

• 1/2 dl alfalfagroddar

• 1 tsk olivolja

• Svartpeppar

1. Kontrollera att knäckebrödet är utan vete och majs.

2. Mosa avokadon och bred på knäckebrödet.

3. Toppa med groddar.

4. Ringla över olivolja och krydda.

bottom of page