Plommon- och blåbärssmoothie

Frukost

5 min

Energi: 250 kcal
Protein: 2.5 g
Kolhydrater: 30 g
Fett: 14 g

• 1 plommon

• 1 dl blåbär

• 1/2 banan

• 1 msk linfröolja

• 1 dl vatten

1. Lägg alla ingredienser i mixer.

2. Mixa tills slät.

3. Servera direkt.

bottom of page