Hirsgröt med mjölk och banan

Frukost

10 min

Energi: 295 kcal
Protein: 9 g
Fett: 3 g
Kolhydrater: 60 g

• 1 dl hirs

• 0,5 dl mjölk

• 1/2 banan

• 1 tsk honung (använd sparsamt)

1. Koka hirs i vatten.

2. Tillsätt mjölk.

3. Toppa med banan och honung.

bottom of page