Getyoghurt med kiwi och valnötter

Frukost

10 min

Energi: ca 230 kcal
Protein: ca 13 g
Kolhydrater: ca 18 g
Fett: ca 12 g

• 2 dl getyoghurt (neutral – mejeri 3–4 ggr/vecka)

• 1 kiwi

• 1 msk valnötter

1. Skala och skiva kiwin.

2. Lägg yoghurten i en skål.

3. Tillsätt kiwi och valnötter.

4. Servera direkt.

bottom of page