Amarantgröt med aprikos

Frukost

25 min

Energi: ca 350 kcal
Protein: 12 g
Kolhydrater: 55 g
Fett: 9 g

• 1 dl amarant

• 2,5 dl vatten

• 1 nypa salt

• 2 torkade aprikoser

• 1 msk pumpakärnor

1. Koka upp vatten och salt.

2. Tillsätt amarant.

3. Sjud 20 minuter.

4. Hacka aprikoser.

5. Toppa gröten med aprikos och pumpakärnor.

bottom of page