Äggröra med fetaost och persilja

Frukost

10 min

Energi: 335 kcal
Protein: 22 g
Fett: 27 g
Kolhydrater: 3 g

• 2 ägg (begränsa till totalt 3–4 st/vecka)

• 2 msk helmjölk

• 30 g fetaost

• 1 msk persilja

• 1 tsk olivolja

• En nypa salt (använd måttligt)

1. Vispa ägg och mjölk.

2. Värm olivolja i panna.

3. Häll i smeten och rör tills krämig.

4. Tillsätt fetaost och persilja.

bottom of page